男子滴酒不沾,尿酸780,肾衰入院,医生:1种家常菜是''祸根''

时间:2019-10-15 来源:www.ciptc-top.com

  2019 健康小郎中

  昨天,42岁的吴先生被救护车送进了医院,当时吴先生已经处于昏迷状态。

  到了医院经过检查,吴先生被确诊为突发性痛风,并且伴随有肾衰竭的迹象,经过抢救,吴先生被送进了ICU。

  

  医生和吴先生交谈以后得知,原来,吴先生早在前两年就查出尿酸有些偏高,不过,当时吴先生不以为然。

  毕竟一直以来也没出现什么不良症状,所以,一直以来都把医生的话抛在脑后。

  直到最近一段时间,吴先生总是觉得腰酸背疼的,吴先生和妻子觉得可能是劳累过度导致的。

  妻子想着给他补一补,每天都会做点爆炒腰花之类、或者买点动物内脏来给吴先生补一补,毕竟''以形补形''嘛。

  

  病发当晚,吴先生突然被大脚趾的阵阵疼痛给疼醒了,过了一段时间,疼痛丝毫不见缓解,妻子被旁边的吴先生惊醒,见状,慌忙拨打了120……

  吴先生和妻子很是纳闷,自己怎么会突然患上肾衰竭呢?毕竟平时还是很节制的,而且平时还经常吃腰子补。

  医生摇头说到:一种家常菜是''祸根''

  动物内脏属于高嘌呤食物,经常食用并不利于尿酸的排泄,反而会增加体内的嘌呤含量。

  

  而且,动物内脏也是动物体内的代谢器官,当中含有大量的重金属元素,会加重肾脏负担。

  除了动物内脏,这2种食物也是尿酸的帮凶

  1、海鲜

  随着生活水平的提高,海鲜也逐渐成为人们餐桌上常见的食物。

  海鲜大多数也都是属于高嘌呤食物,经常食用的话,往往会导致体内尿酸水平上升,诱发痛风。

  但是,并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物,像常见的海蜇、海参都属于低嘌呤食物。

  下面给大家列一个海鲜嘌呤含量表,供大家参考:

  

  2、肉汤

  生活中,浓汤类的食物也很受大家欢迎。

  浓汤类的食物虽然营养丰富,但是并不适合尿酸高者饮用。

  肉类中的嘌呤易溶于水,经过长期的熬煮,肉中的嘌呤会溶于汤内,若尿酸高者大量食用,容易导致高尿酸。

  

  长期的尿酸过高,不仅会引起痛风,还会出现其他的并发症

  1、肾病

  人体内的尿酸主要是经过肾脏排泄的,当代谢尿酸的速度小于尿酸合成速度时,尿酸结晶会在肾脏累计,排泄不出,就容易形成肾结石,诱发炎症。

  2、糖尿病

  当代谢机能出现异常时,尿酸排泄不出去,就会使得胰岛素的生成代谢就会缺乏相应的葡萄糖供给。

  人体长期缺少胰岛素,糖尿病也就会随之而来。

  

  3、动脉硬化

  尿酸结晶类似于坚硬的石头,随着血液的流动,会在血管内沉淀,从而堵塞血管,刺激血管壁,加速动脉硬化的出现。

  日常降尿酸,做好3件事,防止肾衰

  1、补充黄酮类化合物

  缺少黄酮类化合物是尿酸盐形成的重要因素。

  体内黄酮类物质含量过少,会加速嘌呤代谢尿酸的进程。

  

  而一旦尿酸值过高,就会以钠盐的形式沉积在关节、软骨、软组织和肾脏中,导致关节肿大,引发痛风,甚至肾衰。

  补充黄酮类化合物,说白了就是补充抑制尿酸盐形成的物质,有助于减慢尿酸盐形成,保护关节及肾脏组织。

  据现代医学研究证明,玲珑怀菊、苦荞不仅富含黄酮,还含有茶多酚。其中,玲珑怀菊属于四大怀药之一,含量更高,每天6朵烹茶、煮粥,有利于辅助降低血尿酸值,减少痛风发生几率。

  

  2、少憋尿

  生活中不少人有''憋尿''的习惯。

  但是,高尿酸患者一定要摒弃这个习惯,因为人体大部分的尿酸是通过肾脏,由尿液排出体外的。

  如果经常有憋尿的现象,本身就容易损伤肾脏,再加上尿酸不能得到及时的排泄,就容易以尿酸盐结晶的形式沉积在肾脏中,诱发肾脏病变。

  

  3、适当的锻炼

  适当的运动可以有效的消耗体内的脂肪含量,起到控制体重的作用。

  有研究发现,人体的运动量和血尿酸水平是呈现负相关的,即步行数量越多,血尿酸水平越低。

  而且,运动还能够改善人体的代谢水平,降低体内血糖、血脂、血压,减少抑制肾脏排泄尿酸的因素,从而降低尿酸浓度。

  

  下边给大家讲一下尿酸的正常值

  成人男性为149~416μmol/L ;女性为89~357μmol/L。

  年龄大于60岁的患者,正常尿酸值为:

  男性为:250~476μmol/L;女性为:190~434μmol/L。

  一般男性血液中尿酸含量超过420μmol/L,就属于尿酸过高;女性若超过360μmol/L,就算是高尿酸了。

  昨天,42岁的吴先生被救护车送进了医院,当时吴先生已经处于昏迷状态。

  到了医院经过检查,吴先生被确诊为突发性痛风,并且伴随有肾衰竭的迹象,经过抢救,吴先生被送进了ICU。

  

  医生和吴先生交谈以后得知,原来,吴先生早在前两年就查出尿酸有些偏高,不过,当时吴先生不以为然。

  毕竟一直以来也没出现什么不良症状,所以,一直以来都把医生的话抛在脑后。

  直到最近一段时间,吴先生总是觉得腰酸背疼的,吴先生和妻子觉得可能是劳累过度导致的。

  妻子想着给他补一补,每天都会做点爆炒腰花之类、或者买点动物内脏来给吴先生补一补,毕竟''以形补形''嘛。

  

  病发当晚,吴先生突然被大脚趾的阵阵疼痛给疼醒了,过了一段时间,疼痛丝毫不见缓解,妻子被旁边的吴先生惊醒,见状,慌忙拨打了120……

  吴先生和妻子很是纳闷,自己怎么会突然患上肾衰竭呢?毕竟平时还是很节制的,而且平时还经常吃腰子补。

  医生摇头说到:一种家常菜是''祸根''

  动物内脏属于高嘌呤食物,经常食用并不利于尿酸的排泄,反而会增加体内的嘌呤含量。

  

  而且,动物内脏也是动物体内的代谢器官,当中含有大量的重金属元素,会加重肾脏负担。

  除了动物内脏,这2种食物也是尿酸的帮凶

  1、海鲜

  随着生活水平的提高,海鲜也逐渐成为人们餐桌上常见的食物。

  海鲜大多数也都是属于高嘌呤食物,经常食用的话,往往会导致体内尿酸水平上升,诱发痛风。

  但是,并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物,像常见的海蜇、海参都属于低嘌呤食物。

  下面给大家列一个海鲜嘌呤含量表,供大家参考:

  

  2、肉汤

  生活中,浓汤类的食物也很受大家欢迎。

  浓汤类的食物虽然营养丰富,但是并不适合尿酸高者饮用。

  肉类中的嘌呤易溶于水,经过长期的熬煮,肉中的嘌呤会溶于汤内,若尿酸高者大量食用,容易导致高尿酸。

  

  长期的尿酸过高,不仅会引起痛风,还会出现其他的并发症

  1、肾病

  人体内的尿酸主要是经过肾脏排泄的,当代谢尿酸的速度小于尿酸合成速度时,尿酸结晶会在肾脏累计,排泄不出,就容易形成肾结石,诱发炎症。

  2、糖尿病

  当代谢机能出现异常时,尿酸排泄不出去,就会使得胰岛素的生成代谢就会缺乏相应的葡萄糖供给。

  人体长期缺少胰岛素,糖尿病也就会随之而来。

  

  3、动脉硬化

  尿酸结晶类似于坚硬的石头,随着血液的流动,会在血管内沉淀,从而堵塞血管,刺激血管壁,加速动脉硬化的出现。

  日常降尿酸,做好3件事,防止肾衰

  1、补充黄酮类化合物

  缺少黄酮类化合物是尿酸盐形成的重要因素。

  体内黄酮类物质含量过少,会加速嘌呤代谢尿酸的进程。

  

  而一旦尿酸值过高,就会以钠盐的形式沉积在关节、软骨、软组织和肾脏中,导致关节肿大,引发痛风,甚至肾衰。

  补充黄酮类化合物,说白了就是补充抑制尿酸盐形成的物质,有助于减慢尿酸盐形成,保护关节及肾脏组织。

  据现代医学研究证明,玲珑怀菊、苦荞不仅富含黄酮,还含有茶多酚。其中,玲珑怀菊属于四大怀药之一,含量更高,每天6朵烹茶、煮粥,有利于辅助降低血尿酸值,减少痛风发生几率。

  

  2、少憋尿

  生活中不少人有''憋尿''的习惯。

  但是,高尿酸患者一定要摒弃这个习惯,因为人体大部分的尿酸是通过肾脏,由尿液排出体外的。

  如果经常有憋尿的现象,本身就容易损伤肾脏,再加上尿酸不能得到及时的排泄,就容易以尿酸盐结晶的形式沉积在肾脏中,诱发肾脏病变。

  

  3、适当的锻炼

  适当的运动可以有效的消耗体内的脂肪含量,起到控制体重的作用。

  有研究发现,人体的运动量和血尿酸水平是呈现负相关的,即步行数量越多,血尿酸水平越低。

  而且,运动还能够改善人体的代谢水平,降低体内血糖、血脂、血压,减少抑制肾脏排泄尿酸的因素,从而降低尿酸浓度。

  

  下边给大家讲一下尿酸的正常值

  成人男性为149~416μmol/L ;女性为89~357μmol/L。

  年龄大于60岁的患者,正常尿酸值为:

  男性为:250~476μmol/L;女性为:190~434μmol/L。

  一般男性血液中尿酸含量超过420μmol/L,就属于尿酸过高;女性若超过360μmol/L,就算是高尿酸了。

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