鲜香可口的几道家常菜,营养健康,不一样的味道,美味又下饭

时间:2019-11-04 来源:www.ciptc-top.com

甜美可口的家常菜,营养健康,口味各异,美味可口。

2019

甜美可口的家常菜,营养健康,口味各异,美味可口。

蔬菜炸虾丸

成分:西兰花,虾,胡萝卜,大蒜,料酒,嘉乐炒饭,盐,油

实践:

1。将西兰花捣碎成小块,然后在盐水中浸泡一会儿。

2。虾去皮去虾,挑虾和虾线。

3,去皮的胡萝卜片;大蒜切碎。

4,西兰花略热并捞出。

5,在锅里放热油,小火蒜香,加虾仁炒,下毛毛雨入料酒。

6。加入西兰花和胡萝卜炒。在锅前加入热炒的新鲜露水。加入适量的盐并充分搅拌。倒入少许麻油。

三杯鸡翅

成分:8个鸡翅,3个土豆,3个红辣椒,1个小青椒,15克罗勒,3头大蒜,5片生姜,2汤匙米酒,1汤匙酱油,1汤匙油汤匙冰糖15g

实践:

1。洗净鸡翅,切成两半。

2。煮一锅水,加一匙黄酒,再加入生姜片煮沸。

3。煮沸后,加入鸡翅和水以除去漂浮的泡沫和味道。

4,取下鸡翅以备使用。

5,将土豆切成小块,异形的台阶,即可不需添加即可改成其他喜欢的蔬菜。

6。用刀板将大蒜头弄平,然后将红辣椒青椒切碎。将其放在平底锅中,加一勺油搅拌炒熟。

7。搅拌鸡翅,炸至鸡表面略带颜色。

8。放一小块冰糖,将糖融化,然后放入土豆中继续炒。

9,加入一勺酱油,一勺米酒,翻炒至鸡肉变色,慢慢将汁煮至80%干燥。

10,加入罗勒叶,继续炒至汤变浓,使汤均匀地包裹在鸡肉中,即可关火。

干锅茄子

成分:茄子,红辣椒,培根,P县豆沙,永川豆粕,酱油,大蒜,绿蒜

实践:

1。洗茄子,然后用小苏打去除农药并捣烂。

2,烧开一锅热水,放几滴油和一勺盐,将茄子倒入水中,2分钟后将其取出,立即放入冰水中,换水两次,直到将茄子的水浸湿。将其冷却后再沥干水分。

3,将辣椒洗净切成小辣椒用,切成薄片的大蒜,丁香切成小块,青蒜洗净,切碎。

4。培根煮半小时。最好用脂肪。烹饪后,切成小块以便使用。

5。在火锅中加少许油,然后放入培根片。放油后,慢慢将其浸入淡黄色的油中。放一匙P县豆瓣菜,小火后慢慢除去红色的油。放一匙永川豆粉,慢慢倒出香气,倒入大蒜片,加入香气,加入胡椒粉圈并翻炒,倒入茄子,开火,倒入少许料酒,酱油,搅拌快炒。收到很少的肉汤后,加一点盐,撒上青蒜,切碎锅。

炖羊肉

成分:羊肉,油,酱油,冰糖,啤酒,姜,肉桂,酱油,盐,红辣椒,茴香500克

实践:

1。将羊肉切成小块,然后用水洗羊肉。

2,加热油锅,加入小红辣椒,加入羊肉,再炒。

3,倒入半瓶啤酒并充分搅拌,加入生姜,肉桂,茴香,盐,倒入适量的酱油。

4,加入冰糖并充分搅拌,小火煮至羊肉酥脆。

5。最后,放入酱油并充分搅拌。

甜美可口的家常菜,营养健康,口味各异,美味可口。

蔬菜炸虾丸

成分:西兰花,虾,胡萝卜,大蒜,料酒,嘉乐炒饭,盐,油

实践:

1。将西兰花捣碎成小块,然后在盐水中浸泡一会儿。

2。虾去皮去虾,挑虾和虾线。

3,去皮的胡萝卜片;大蒜切碎。

4,西兰花略热并捞出。

5,在锅里放热油,小火蒜香,加虾仁炒,下毛毛雨入料酒。

6。加入西兰花和胡萝卜炒。在锅前加入热炒的新鲜露水。加入适量的盐并充分搅拌。倒入少许麻油。

三杯鸡翅

成分:8个鸡翅,3个土豆,3个红辣椒,1个小青椒,15克罗勒,3头大蒜,5片生姜,2汤匙米酒,1汤匙酱油,1汤匙油汤匙冰糖15g

实践:

1。洗净鸡翅,切成两半。

2。煮一锅水,加一匙黄酒,再加入生姜片煮沸。

3。煮沸后,加入鸡翅和水以除去漂浮的泡沫和味道。

4,取下鸡翅以备使用。

5,将土豆切成小块,异形的台阶,即可不需添加即可改成其他喜欢的蔬菜。

6。用刀板将大蒜头弄平,然后将红辣椒青椒切碎。将其放在平底锅中,加一勺油搅拌炒熟。

7。搅拌鸡翅,炸至鸡表面略带颜色。

8。放一小块冰糖,将糖融化,然后放入土豆中继续炒。

9,加入一勺酱油,一勺米酒,翻炒至鸡肉变色,慢慢将汁煮至80%干燥。

10,加入罗勒叶,继续炒至汤变浓,使汤均匀地包裹在鸡肉中,即可关火。

干锅茄子

成分:茄子,红辣椒,培根,P县豆沙,永川豆粕,酱油,大蒜,绿蒜

实践:

1。洗茄子,然后用小苏打去除农药并捣烂。

2,烧开一锅热水,放几滴油和一勺盐,将茄子倒入水中,2分钟后将其取出,立即放入冰水中,换水两次,直到将茄子的水浸湿。将其冷却后再沥干水分。

3,将辣椒洗净切成小辣椒用,切成薄片的大蒜,丁香切成小块,青蒜洗净,切碎。

4。培根煮半小时。最好用脂肪。烹饪后,切成小块以便使用。

5。在火锅中加少许油,然后放入培根片。放油后,慢慢将其浸入淡黄色的油中。放一匙P县豆瓣菜,小火后慢慢除去红色的油。放一匙永川豆粉,慢慢倒出香气,倒入大蒜片,加入香气,加入胡椒粉圈并翻炒,倒入茄子,开火,倒入少许料酒,酱油,搅拌快炒。收到很少的肉汤后,加一点盐,撒上青蒜,切碎锅。

炖羊肉

成分:羊肉,油,酱油,冰糖,啤酒,姜,肉桂,酱油,盐,红辣椒,茴香500克

实践:

1。将羊肉切成小块,然后用水洗羊肉。

2,加热油锅,加入小红辣椒,加入羊肉,再炒。

3,倒入半瓶啤酒并充分搅拌,加入生姜,肉桂,茴香,盐,倒入适量的酱油。

4,加入冰糖并充分搅拌,小火煮至羊肉酥脆。

5。最后,放入酱油并充分搅拌。

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