香飘四溢的几道家常菜,简单营养解馋,爽口开胃,满足家人的胃口

时间:2019-10-23 来源:www.ciptc-top.com

2019

生菜

材料:生菜1红干胡椒,大蒜,胡椒,酱油,盐,糖,醋,胡椒油

实践:

1。准备配料并用刨刀刨切生菜。

2。在锅中加热油,然后将热油倒入装有大蒜,胡椒和红辣椒的碗中。油性成分非常香。

3。将酱油放入盛有油,糖,盐,醋和胡椒粉的碗中制成果汁

4。将准备好的果汁倒在生菜上。

木耳煎蛋

材料:有几种水生真菌和两个鸡蛋。切碎的葱,蒜末,食用油,盐,鸡肉。

实践:1:将木耳用水制成,清洗后,将下面的硬木捣碎,用手将其撕成小花,然后用沸水煮沸。下蛋并备用。

2:将少量油倒入火锅中,将鸡蛋摊开并放出。

3:将少许油倒入锅中。当油热约60%时,将蒜末切碎,炒熟,然后将木耳放入锅中翻炒。看到真菌的光泽后,将其放在隔间中。鸡蛋,继续翻炒几次,撒一些切碎的葱,放盐,鸡精,均匀翻炒,倒出锅。

米饭鸡翅

材料:翅或翅根810片,生姜5片和6片,大蒜2瓣,花瓣3汤,酱油2汤匙,没有鸡翅的米酒量,可以省略白芝麻

实践:

1。洗净鸡翅,切姜,切大蒜或捣烂。将鸡翅和一半姜块放入锅中,加水煮熟;

2,煮沸后会煮很多漂浮的泡沫。移开鸡翅,冲洗,沥干并放在一旁。或者像我一样,小心地使用过滤器稍微清洁漂浮的泡沫,然后取下鸡翅以备使用。我把面条放在这汤里;

3,用热油锅,翻炒剩下的一半生姜和大蒜片;加入鸡翅,翻炒至表面稍变色;放入酱油,炒均匀,让鸡翅表面变色; >

4。将黄酒倒入锅中。我可以使用

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